Deporte
y Universidad
Autor:
Eddiomar Yepez
I
Definir que es el deporte
no es nada sencillo. Ha sido durante la historia un producto del
juego reglado y una práctica social de los pueblos antiguos. Pero el
deporte ha sido considerado uno de los fenómenos más importantes
del siglo pasado y también el fenómeno más mediático más
relevante. El deportólogo italiano Ferruccio Antonelli ha señalado
que: "es deporte cualquier actividad humana que incluya en forma
integrada, tres elementos: juego, agonismo y movimientos" La
investigadora argentina María Rodríguez ha clasificado al deporte
en: deporte educación física, deporte rendimiento, deporte
comunitario y deporte espectáculo.
La
actividad física regular tiene numerosos beneficios para la salud
humana. Las ventajas del ejercicio para la salud del hombre, por lo
demás, están al alcance de cualquier persona en la forma de
gimnasia aeróbica o a través de los deportes. Al hacer deporte una
persona puede conjugar los beneficios de la actividad física con un
buen entretenimiento, liberador de endorfinas y con un excelente
poder para despejar la mente en cuestión de minutos. De esta manera
Las personas que deciden hacer deporte de forma semanal tienen un
menor riesgo de enfermedades del sistema cardiovascular, sufren mucho
menos estrés y tienen un sistema nervioso mucho más responsivo
frente a todo tipo de sucesos externos. Hacer deporte también es un
excelente ejercicio para mejorar la fuerza muscular y levantar la
autoestima.
De
mismo modo al hacer deporte una persona también puede modificar
algunos rasgos de personalidad. La mayoría de los que acostumbran a
hacer deporte, de hecho, tienen personalidades ligeramente
extrovertidas, autoestima elevada y una mayor estabilidad emocional
que los que no hacen de la práctica de deportes un hábito semanal.
Además
de lo importante que es hacer deporte esto mejorar los niveles de
resistencia generales, una persona que decide hacer deporte mejora su
comunicación. Sobre todo cuando se trata de deportes en pareja o de
situaciones de juego en equipo, el hacer deporte puede funcionar como
un excelente canal liberador de la expresividad y facilitador de la
comunicación con los pares. Si bien todos los deportes pueden
reportar beneficios, algunos de los más interesantes por los grupos
musculares en juego o por las habilidades requeridas son la natación,
la bicicleta, el correr y la caminata. Los circuitos que combinan dos
o más deportes, por lo demás, pueden revestir un enorme interés
para todos aquellos que sientan una inclinación natural hacia los
deportes de tipo individual.
En
otro aspecto el futbol para mí es un deporte que me ayudado no tanto
en lo físico si no también en lo psicológico y mentalmente,
también me ayuda a sociabilizar con distintitas personas de
distintas partes. y así practicar lo que son los valores como tal.
II
Al
respecto hablare sobre la necesidad de la universidad. En mi opinión
no solo es importante por los conocimientos técnicos y el contenido
sino más allá de eso la madurez y configuración mental que se
logra. Cuando una persona decide estudiar una carrera se está
preparando para su futuro profesional.
Un
arquitecto se dedica a dibujar y mejora u técnica para el día de
mañana dibujar casas. Un abogado estudia las leyes para, más tarde
ejecutarlas o juzgarlas. Así como un médico estudia todo lo posible
para poder curar o aliviar el dolor a los enfermos, un educador
enseña e inculcar valores a la sociedad.
Todas
esas responsabilidades se alcanzan por el esfuerzo y la voluntad de
cada uno. Así que la vida universitaria fomenta el alcanzar los
valores humanos. Después según la dedicación y el interés de cada
uno los conocimientos se asimilan para la dedicación profesión. Por
lo tanto, sería recomendable que todas las personas con aptitudes se
plantearan estudiar una carrera.
III
Así
mismo el deporte y la actividad física deben practicarse de forma
regular por todos los individuos, sin importar edad, sexo o condición
social ya que produce una gran cantidad de beneficios en ellas.
Ofrece al hombre herramientas que le permiten afrontar la vida con
una aptitud diferente, con mejor salud. Permite que las personas
tengan fuerza, vitalidad y energía, elementos que resultan
fundamentales para poder desarrollar los distintos deberes de la
vida.
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